De ultieme gezichtsverzorging routine voor drukke mama’s

Als moeder ben je vaak van hot naar her aan het rennen en blijft er weinig tijd over voor jezelf. Juist met een hectisch schema is het heel belangrijk om goed voor je huid te zorgen, ook al is dat misschien het laatste waar je aan denkt als je ‘s ochtends in de haast van de schoolrun zit of ‘s avonds eindelijk je bed in wilt duiken. Gelukkig hoeft een goede gezichtsverzorging routine helemaal niet ingewikkeld of tijdrovend te zijn! In dit artikel delen we een eenvoudige en snelle gezichtsverzorging routine die je gemakkelijk kunt inpassen in je drukke dag.

Zo ga je aan de slag met je gezichtsverzorging routine

Een snelle ochtendroutine

De ochtenden kunnen chaotisch zijn, vooral als je kinderen hebt die klaargemaakt moeten worden voor school. Toch is een snelle gezichtsverzorging routine haalbaar, zelfs als je maar een paar minuten hebt. Deze eenvoudige stappen helpen je om je dag fris en stralend te beginnen en nemen niet meer dan 5 minuten van je kostbare ochtendtijd in beslag.

1. Snelle gezichtsreiniging: Begin je ochtend met een milde reiniger om vuil, zweet en oliën te verwijderen, die zich ‘s nachts op je huid ophopen. Kies een reiniger die past bij jouw huidtype, zoals een gelreiniger voor de vette huid, een crème of melkachtige reiniger voor de droge huid of een schuimende reiniger voor de gecombineerde huid. Deze stap duurt een minuutje, maar is heel belangrijk voor een gezonde huid. Na deze eerste stap voel je je meteen frisser en meer wakker.
   
2. Serum voor hydratie en bescherming: Kies een serum dat past bij jouw huidtype. Voor hydratatie werkt een hyaluronzuurserum heel goed, omdat het vocht vasthoudt en fijne lijntjes vermindert. Serums met niacinamide zijn ideaal voor het kalmeren van roodheid en het egaliseren van de teint. Voor een extra stralende huid is een vitamine C-serum perfect, het beschermt ook tegen invloeden van buitenaf. Breng een paar druppels van het gekozen serum aan en laat het kort intrekken.
   
3. Dagcrème met SPF: Kies een dagcrème met SPF die je huid zowel hydrateert als beschermt tegen de zon in één stap.Dit bespaart tijd en voorkomt ook vroegtijdige huidveroudering. Breng de crème gelijkmatig aan op je gezicht en hals. Het zorgt voor een zachte, beschermde huid gedurende de dag.
   
4. Oogcrème of roller: Deze stap wil je echt niet overslaan, vooral niet als je weer een gebroken nacht achter de rug hebt door kindjes die niet kunnen slapen. Gebruik een oogcrème of een roller om die wallen te verminderen en je ogen een oppepper te geven. Ingrediënten zoals cafeïne laten vermoeidheid als sneeuw voor de zon verdwijnen. Dep de crème zachtjes rond je ogen voor een frisse, wakkere blik!
   
5. BB Cream of getinte moisturizer: Als je weinig tijd hebt voor make-up, is een BB cream of getinte moisturizer je beste vriend. Deze producten combineren hydratatie, SPF en lichte dekking in één stap, waardoor je huid er direct egaler en frisser uitziet zonder dat je een volledige make-uproutine hoeft te doorlopen. Kies een tint die bij jouw huidskleur past en breng het aan met je vingers of een spons voor een natuurlijke look.

Na deze snelle stappen ben je helemaal klaar voor de dag! Wil je toch wat meer rust in de ochtend? Zet je wekker dan iets eerder, voordat de rest van het gezin wakker wordt. Zo kun je na je snelle ochtendroutine in alle stilte nog even genieten van een kopje thee voordat de hectiek losbarst.

>> Lees ook: Hoe werkt collageen poeder? Lees hier alles wat je wilt weten!

Een ontspannende avondroutine

Na een lange dag vol rennen en zorgen voor je gezin, verdient jouw huid ‘s avonds net zo goed wat liefde en aandacht. Je avondroutine hoeft niet veel tijd te kosten, maar kan wel net dat momentje van ontspanning zijn waar je waarschijnlijk heel erg naar uitkijkt.

1. Grondige reiniging: Sluit je dag ontspannen af met een diepe reiniging die alle sporen van make-up en vuil grondig verwijdert. Begin met een zachte olie- of balsemreiniger om make-up en onzuiverheden weg te nemen. Spoel daarna af met een gel- of schuimreiniger voor een verfrissende, diepere reiniging. Zo is je huid weer schoon en fris, klaar om de voedende producten van je avondroutine op te nemen.
   
2. Nachtserum of olie: Dit is het moment om je huid te geven wat die echt nodig heeft. Kies een voedend serum of gezichtsolie die diep doordringt en werkt terwijl jij lekker slaapt. Voor hydratatie en herstel is een serum met ingrediënten zoals hyaluronzuur, dat vocht vasthoudt in de huid of peptiden, die de aanmaak van collageen stimuleren, perfect. Ook een serum met niacinamide kan wonderen doen voor de huid die overdag veel te verduren heeft gehad. We noemden het eerder al: wat is niacinamide eigenlijk? Het is een vorm van vitamine B3 die helpt de huid te kalmeren, roodheid te verminderen en de huidbarrière te versterken, wat vooral heel fijn is voor een vermoeide of gestreste huid. Breng een paar druppels aan, sluit je ogen en laat het serum rustig zijn werk doen. Je huid voelt meteen zachter en meer gehydrateerd aan.
   
3. Nachtcrème: Verwen je gezicht met een rijke nachtcrème die je huid goed hydrateert en voedt, zodat je wakker wordt met een frisse, uitgeruste teint. Kies voor een crème die bij jouw huidtype past, denk aan een lichte gel voor de vette huid of een rijke crème voor de droge huid. Masseer de crème zachtjes in en geniet van dit moment.

Maak van je gezichtsverzorging routine in de avond ook een momentje om jezelf op te laden. Zet een ontspannen muziekje aan, steek een geurkaars aan of breng je favoriete nachtcrème aan met een zachte massagebeweging. Deze kleine, dagelijkse rituelen helpen je niet alleen om de dag van je af te spoelen, maar zorgen er ook voor dat je met een relaxed gevoel naar bed gaat.