Sporty mama

4 november 2013

Sporten staat bij menig mama’s op het to-do lijstje. Het is jammer genoeg ook het puntje wat het snelst verdwijnt van de lijst als we het te druk hebben. Je belooft jezelf stellig dat je volgende week echt gaat sporten. Helaas wordt volgende week vaak weer een paar weken later. Oftewel de maand vliegt voorbij zonder dat je überhaupt de sportschool van binnen hebt gezien.

sporten, mama, tijd, hardlopen, thuis, kinderen, opvang, Nike, Nike Training Club app, app, Iphone, Android, sportschool, thuis sporten, work-out, oefeningen, flexibel, praktisch, handig, makkelijk, afvallen, back in shape, zwangerschapskilo's, gezond, fi Met de gratis Nike Training Club app kom je op een makkelijke manier aan de broodnodige portie beweging per week. Met de app heb je een personal coach in huis die jou helpt bij al je oefeningen. Tussen alle hectiek door is het nu mogelijk om thuis je work-outs te doen. Je kunt zelf je eigen trainingsprogramma maken. Er is keus uit ruim 100 oefeningen dus als je wilt kun je fanatiek aan de slag. Begrijp je een work-out niet? Geen probleem, via een korte instructie video zie je precies hoe je een oefening moet doen.

sporten, mama, tijd, hardlopen, thuis, kinderen, opvang, Nike, Nike Training Club app, app, Iphone, Android, sportschool, thuis sporten, work-out, oefeningen, flexibel, praktisch, handig, makkelijk, afvallen, back in shape, zwangerschapskilo's, gezond, fi Deze app is een echte aanrader. Zeker nu de koude wintermaanden in aantocht zijn.
De drempel om ’s avonds de deur uit te gaan naar de sportschool wordt met regen en kou alleen maar hoger. Nu kun je na een work-out lekker meteen neerploffen op de bank met een kopje thee.

 

 

Een hoofd als een zeef!
Nieuw: Koeka home collectie

Dit vind je misschien ook leuk

1 Reactie

  • Reply Nanouk 4 november 2013 at 9:36 pm

    Na 8 Maanden ben ik nog niet van de zwangerschapskilo’s af. Misschien dat het hier eindelijk mee gaat lukken en durf ik volgende zomer weer in bikini! 😉

  • Laat een reactie achter