Als drukke moeder is het zó verleidelijk om in die schaarse vrije momenten gedachteloos door social media te scrollen. Voor je het weet, is er weer een half uur voorbij! Toch zijn er manieren om je telefoongebruik om te toveren tot iets dat je echt laat opladen en inspireren. Of je nu onderweg bent of even een momentje voor jezelf hebt, met deze zes ideeën zet je je smartphone op een zinvolle en creatieve manier in. Perfect om te ontspannen, je creativiteit te laten stromen of je brein scherp te houden!
Telefoongebruik dat inspireert en ontspant
Ben je thuis of onderweg, heb je een momentje voor jezelf en wil je graag even ontspannen of wat nieuwe inspiratie opdoen? Kijk dan eens naar deze tips!
1# Duik in interactieve verhalen en digitale boeken
Een goed boek kan je even laten ontsnappen en gelukkig zijn er talloze apps die lezen toegankelijker maken. Kindle en Kobo bieden uitgebreide e-bookcollecties, waardoor je altijd een goed boek bij de hand hebt. Wil je iets interactievers? Probeer apps zoals Choices of Episode, waarin je zelf de loop van het verhaal bepaalt. Dit maakt van lezen een interactieve ervaring die je echt in het verhaal zuigt. Een soort mix van een boek en een game! Ben je vaak onderweg en afhankelijk van je internetverbinding? Dan is een sim only met voldoende data zeker het overwegen waard!
2# Verken je creatieve kant met teken- en ontwerpprogramma’s
Schetsen, schilderen, of ontwerpen op je smartphone is een ideale manier om even je creativiteit kwijt te kunnen. Apps zoals Procreate Pocket en Adobe Illustrator Draw bieden een scala aan tools waarmee je thuis of onderweg je eigen kunstwerken kunt creëren. Deze apps zijn eenvoudig te gebruiken, zelfs als je nog nooit eerder digitaal hebt getekend. Wil je graag muziek maken? Met GarageBand kun je zelfs onderweg eenvoudig muziek creëren. Voor een optimale ervaring is een goede smartphone onmisbaar, dus overweeg een telefoon abonnement met toestel als je een toestel wilt dat geschikt is voor creatieve apps.
3# Houd je brein actief met puzzels en hersenkrakers
Heb je zin om je brein te trainen en weer even scherp te maken? Met apps zoals Elevate en Peak kun je je mentale focus en geheugen verbeteren. Deze apps bieden een uitgebreide keuze aan oefeningen, van wiskundige puzzels en taaluitdagingen tot trivia games waarmee je je algemene kennis bijwerkt. Ben je dol op puzzels? Probeer dan ook eens sudoku-apps die je logisch denkvermogen uitdagen. Door regelmatig te oefenen, houd je je hersenen fit en vind je een moment van rust tijdens je drukke dag.
>> Lees ook: 6 Leuke en leerzame apps voor basisschoolkinderen
4# Maak een mini-vlog of leg bijzondere momenten vast
Soms wil je gewoon een mooie herinnering vastleggen van je gezin of je creativiteit kwijt in video’s. Met apps zoals InShot en Clips maak je eenvoudig mini-vlogs of korte films van die bijzondere momenten in je dagelijks leven. Met een beetje creativiteit kun je zelfs de alledaagse dingen omtoveren tot kleine meesterwerken. Het is niet alleen ontzettend leuk om te doen, maar het helpt je ook bewuster te genieten van de mooie momenten van elke dag.
5# Volg een mini-cursus en ontwikkel nieuwe vaardigheden
Wil je je tijd nuttig besteden en iets nieuws leren? Apps zoals Skillshare, MasterClass en Duolingo bieden korte lessen die je op je eigen tempo kunt volgen. We hebben allemaal wel vaardigheden die we graag zouden leren, maar waar we simpelweg de tijd niet voor vinden. Of je nu interesse hebt in fotografie, koken of vreemde talen, deze cursussen zijn zo ontworpen dat je ze gemakkelijk tussendoor kunt doen. Een ideale manier om jezelf te ontwikkelen en je horizon te verbreden, zelfs op een drukke dag. Zo verrijk je jezelf niet alleen met nieuwe kennis, maar ook met frisse inspiratie en energie!
6# Momentje ontspanning met een meditatie app
Als je in alle hectiek dringend behoefte hebt aan een moment van ontspanning, is een goede meditatie-app op je smartphone echt een cadeautje. Met apps zoals Headspace, Calm of Meditation Moments kun je makkelijk een paar minuten voor jezelf nemen, waar je ook bent. Deze apps bieden begeleide meditaties, ademhalingsoefeningen en korte ontspanningssessies die stress verminderen en je hoofd weer helder maken. Of je nu een beginner bent of al wat ervaring hebt met meditatie, er is voor ieder wat wils. Waar je ook bent, zo kun je op elk moment even helemaal ontspannen!
Met deze tips maak je van je telefoongebruik, waar je ook bent, een momentje van creativiteit, ontspanning en inspiratie.
Geen reacties